Długie godziny przed monitorem mogą prowadzić do tzw. cyfrowego zmęczenia wzroku – objawiającego się bólem głowy, uczuciem napięcia w oczach czy chwilowym pogorszeniem ostrości widzenia.

Kluczem jest ergonomiczne stanowisko pracy, odpowiednia odległość od ekranu i regularne przerwy. Równie ważne jest dobre, rozproszone oświetlenie – ani zbyt mocne, ani zbyt słabe – oraz unikanie odbić światła na monitorze. Coraz więcej osób korzysta też z okularów relaksacyjnych, które wspierają mechanizm akomodacji i poprawiają komfort pracy wzrokowej.

W OMG optyk w Bydgoszczy podczas badania wzroku sprawdzimy, czy taki typ korekcji będzie dla Ciebie odpowiedni.